Erlebe ein einzigartiges Retreat, bei dem Atmung, Kälte, Bewegung und Tanz im Einklang stehen. In der Natur, mit einem Wasserfall als Kulisse, lernst du Techniken, die dich zu mehr innerer Balance und Gelassenheit führen.

Was dich erwartet:

• Wim Hof Methode & Eisbaden: Kombiniere Atemtechniken, Fokus und Kälte für Klarheit und neue Energie.

• Breathwork-Sessions: Verbundene Atmung, die Emotionen freisetzt und deinen Körper belebt.

• Bewegung & Tanz: Freie Bewegungen und Tanz, um festgehaltene Energie zu lösen.