Verschiedenste Urvölker auf der ganzen Welt, nutzten bereits vor Jahrtausenden Atemtechniken für Reinigungs- und Kraftrituale.

Breathwork ermöglicht es dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten vorzudringen.

Unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Kontrollmechanismen des rationalen Verstandes werden gelockert. Wir haben einen besseren Zugang zu tiefen Emotionen und Gefühlen. Unsere eigene «Körperintelligenz» kann nun selbstregulativ wirken, was bei jedem Menschen und bei jeder Breathwork-Sitzung einen anderen Effekt erzielt. Darüber hinaus ist es eine effektive Methode ungelöste negative Seelenerinnerungen loszulassen, welche sich bei deiner Reise durch das Leben angehäuft haben. Schritt für Schritt öffnet sich dein Herz für neue kreative Impulse und Lösungen.

Was kann Breathwork bewirken?

  • Regeneration deines Körpers

  • Stressreduktion

  • Tiefenentspannung 

  • Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

  • Verbesserung des Schlaf-Rhythmus

 

 

Fühlen deiner Herzens-Weisheit

  • Fördert deine Kreativität

  • Erleben von tiefer Liebe, Verbundenheit und Dankbarkeit​

  • Hilft die Wahrnehmung der Intuition zu verfeinern

  • Kann das Mitgefühl und emotionale Verbundenheit stärken

  • Harmonisiert die Energie-Zentren

  • Emotionale Blockaden können gelöst werden

  • Ausrichtung mit dem sog. “higher Self” - Deiner höchsten inneren Wahrheit

  • Kann gespeicherte Trauer und Traumas lösen

  • Bestärkt dich bei der Auflösung limitierender Gedankenkonstrukte

  • Höhere Bewusstseinszustände können erreicht werden

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Sarah Glaser

Auf Weinbergli 6

6005 Luzern