Gruppensessions
Breathwork bringt uns mit Themen unseres täglichen Lebens in Kontakt. Wir brauchen nichts weiter zu tun, als schneller und tiefer als üblich zu atmen. Dadurch kommen wir in tiefere Bewusstseinsschichten und werden Erfahrungen machen, die uns im Alltagsbewusstsein verschlossen bleiben. Die verbundene Atmung unterstützt dich dabei, Blockaden und Verspannungen zu lösen und füllt dich wieder mit neuer Lebenskraft und Energie.
Zusammen mit der Atmung begleiten dich Musik, Körperarbeit und verbale Inputs auf eine spannende Reise zu deinem Unterbewusstsein. Du wirst mit weiteren Menschen im gleichen Raum atmen. Die daraus entstehende Energie kann dir helfen, einfacher in deinen Prozess zu kommen und deine Emotionen loszulassen. Am Ende jeder Breathwork-Session darfst du in einer angenehmen und familiären Runde, deine erlebten Gefühle und Erkenntnisse teilen.
Im Sommer biete ich Breathworksessions auch draussen in der Natur an.
Ab 5 Personen auch Privatsessions möglich! (via Kontaktfomular)
Richtpreis: 65.- / Gruppensession à ca.2.5 h