So., 15. Dez. | Massgym

Breathwork - Yin & Yang

Anmeldung abgeschlossen
Breathwork - Yin & Yang

Zeit & Ort

15. Dez. 2019, 10:00 – 12:15
Massgym, Arsenalstrasse 49, 6010 Kriens, Schweiz

Über die Veranstaltung

Balance finden zwischen Sein & Tun – Yin & Yang Die chinesische Philosophie besagt genau das: Es gibt immer zwei entgegengesetzte Kräfte, die miteinander im Einklang stehen. Alles auf der Welt hat einen notwendigen Gegenpol; Himmel und Erde, Tag und Nacht, Ebbe und Flut. Schwarz (Yin) steht für Passivität, Dunkelheit, Ruhe, das Weibliche und Weiche.   Weiß (Yang) hingegen bedeutet Aktivität, Sonne, Helligkeit, Wärme und Männlichkeit. In der heutigen Zeit, vor allem während den kommenden Festtagen, leben wir mehr nach Aussen, im Tun, in der Arbeit - im Yang. Dabei ist es genauso wichtig, nach Innen in die Stille des Seins, ins Yin - zu kehren. Wir brauchen also Tun wie Sein – Yang wie Yin – wenn wir die Balance im Leben behalten möchten.   Wann kannst Du einfach sein? Welches sind die Momente in denen Du Dich einfach ergibst? Du einfach da bist, nicht mehr und nicht weniger? Lassen wir uns fliessen, von Yang zu Yin und wieder zurück. In unserem ureigenen Rhythmus, Balance finden zwischen Tun und Sein, für ein harmonisches und gesundes Leben. Mit einem intensivierten Atem bringst du deinen Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht. Dein Atem füllt dich mit frischer Energie, Dankbarkeit und Lebensfreude. Ich werde dich durch einen Abend mit Meditation, Stille und Musik führen.  Ich bin da und öffne den Raum, dass alles sein darf, was im Jetzt für dein Wesen richtig ist. Ich freue mich, dich auf eine spannende Entdeckungsreise zu belgeiten. 

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Falls Du gesundheitliche Probleme hast, regelmässig Medikamente nimmst oder schwanger bist, bitten ich dich, vor der Sitzung mit mir Kontakt aufzunehmen. 

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Wasserflasche und ein offenes Herz, nicht mit vollem Magen aber auch nicht hungrig kommen 

Kosten: Energieaustausch nach deinem Empfinden (mein Wert ist 55 CHF // bar oder via Twint vor Ort) 

Ort: Massgym Arsenalstrasse 49, 6005 Luzern 

Anmeldung: Via Facebook Nachricht oder Homepage (www.lebenshauch.ch) 

Parkieren: Bitte beim Verkehrsamt oder an der Grosshofstrasse in der Blauen bzw weissen Zone 

Anmeldung abgeschlossen

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