In unserem Alltag machen wir uns oftmals keine Gedanken über unsere Atmung. Sie passiert einfach, ohne darüber nachzudenken. Jedoch stockt auch unseren Atem, ohne dass es uns vielleicht bewusst ist. 

Gerade in der heutigen Zeit, wo viele Einflüsse von aussen auf uns wirken, ist es manchmal ganz schwierig, bei sich zu bleiben, mal tief Luft zu holen und einfach zu entspannen. 

Durch die richtige Atmung kann mehr Lebensenergie durch unseren Körper fliessen. Wir werden mit frischem Sauerstoff versorgt und Kohlendioxid (den Abfall unserer Zellatmung) wird abgegeben. Je besser dieser Prozess funktioniert, desto stärker und gesünder fühlen wir uns – sowohl geistig als auch körperlich. 

Wir führen dich mit einem entspannten verbundenen Atem in eine Kraft, womit du Blockaden, Gefühle und Emotionen transformieren kannst, so dass Heilung stattfinden darf. 

Mit Breathwork bringst du deinen Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht. Dein Atem füllt dich mit frischer Energie, Dankbarkeit und Lebensfreude.…