Treffpunkt 17.45 Endbushaltestelle Bus Nr 7 Biregg ( bitte sei pünktlich)

Wir atmen ca 1 Stunde tief durch den Mund ein und aus, dadurch wirst du in tiefere Bewusstseinsebenen gleiten und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Durch diese Atmung können sich alt gestaute Verhalten, Mechanismen, Emotionen, Bilder & Erinnerungen sowie Traumatas zeigen - es kommt immer soviel, wie du und wir handhaben können in der Gruppe.

Du wirst begleitet von uns durch Körper & Energiearbeit, sowie Präsenz, Leitung und Sicherheit.

Du wirst begleitet durch Urklängen von Sergio Cruz.

Eine Reise zu dir, vom Kopf ins Herz. Wir werden Breathwork ausführlich erklären und du darfst gerne nachlesen, was passiert und sich zeigen kann (Link unten). Du atmest in deinem Tempo, nach deinem Wohlbefinden, damit deine Sicherheit jederzeit gewährleistet ist.

WICHTIG:

Bei Psychischen Vorerkrankungen, schweren Kindheits sowie Schock Traumatas, Schwangerschaft, Herzproblemen sowie Ashtma melde dich vorher bei uns.

Info: Dies ist ein Gruppenbreathwork. Falls du lieber im kleineren Rahmen drinnen atmen möchtest, darfst du dich gerne für eine Einzelsession melden.

Ort: wird dir paar Tage vor Event mitgeteilt (Ziel ist Outdoor Bireggwald, bei Schlechtwetter oder Kälte Indoor)

Mitnehmen: Trinkflasche, Schlafsack & Decke oder Matte, bequeme & warme Kleidung, Mückenspray, offenes Herz

Energieaustausch: du bestimmst den Wert zwischen 66.-88.- CHF (bar, twint)

Anmeldung: ist verbindlich, bei einer allfälligen Abmeldung innert 24h vor Eventbeginn wird der Betrag trotzdem beglichen.

Danke für dein Vertrauen & deine Hingabe, deinen Mut und dein offenes Herz, wir freuen uns auf dich!!

Iss nicht zu viel vorher, trink lieber mehr und mach dir evtl einen Snack für nachher parat

Mehr Infos was Breathwork ist hier: Was ist Breathwork

alles Liebe, Sarah & Sergio 💛〰️